董宇輝說：「哪有什麼避風港，風來了我就慢慢走，雨來了我就靠邊走，打雷了我就捂著耳朵走，我一個人走了好久好久。
我想把孩子教育好，也想把父母照顧好，還想把婚姻經營好，我更想掙很多很多的錢。我想什麼都顧好，我卻什麼都沒顧到。
上有老，不能常伴左右；下有小，無力伴其成長；中有伴，無心好言三句；外有友，卻不能一醉方休。
人到一定歲數，自己就是自己的屋簷，再也無法另找地方躲雨了。
低谷期是我自己熬過來的，我的堅強是一次次教訓給的，快樂早就沒了，我沒有對不起任何人，唯獨對不起我自己。」
是啊，成年人的世界有太多的責任和義務讓我們忘卻了自我。⼀路⾛來，我們都不容易，但最不容易的⼈，就是我們⾃⼰。
所以，我們要懂得對⾃⼰好⼀點，哪怕⽣活不寵你，你也要善待⾃⼰，別辜負了⾃⼰。
難過的時候，請記住三句話：算了吧，沒關係，都會過去。
往後餘生，我們一起好好愛自己！
